Gardons la forme !

On est confinés, bon courage à tous, télétravailleurs, télé écoliers, télécollégiens, télélycéens et téléétudiants, et tous les autres télé quelque chose.

On ne peut pas faire de sport, mais pas question de se transformer en patates de canapé !!.

Le ministère des sports a publié ce lien (cliquez ici) avec des exercices simples pour tous les âges à faire chez soi sans matériel spécifique.

A bientôt en pleine forme, prenons notre mal en patience !